Odetchnij pełną piersią – Gelnica

Naładuj się energią w przepięknym otoczeniu lasów Gór Wołowskich nad dawnym królewskim miastem górniczym Gelnica. Nad popularnym uzdrowiskiem Turzovské kúpele znajdziesz szlak turystyczny, który pozwoli Ci odetchnąć pełną piersią i zaczerpnąć najświeższego powietrza, jakie tylko możesz sobie wyobrazić. Gwarantujemy, że ścieżka tlenowa zapewni Ci porządną dawkę ożywczego powietrza. Spacer na łonie natury szlakiem przeznaczonym dla turystów pieszych, z którego zimą korzystają również miłośnicy biegówek, zaczyna się w miejscu Perši jarek, gdzie można także zaczerpnąć wody z leśnego źródełka. W przerwie warto zrelaksować się na ławce przy królewskim buku, a jeśli najdzie Cię ochota na większy wysiłek, wyjdź na Ostrý vrch, z którego rozciąga się widok na Dolinę Turzovską, Skałę Folkmarską czy Kojszowską Holę. Na zakończenie odwiedź Oazę Spokoju w Dolinie Turzowskiej nad kapliczką Podwyższenia Świętego Krzyża.

Sprawdź się – Hrabušice

Sprawdź swoją kondycję i poćwicz na łonie wspaniałej budzącej się ze snu przyrody. W ramach projektu, który uzyskał wsparcie z programu Terra Incognita, w lokalizacji Zelená hora powstały dwie atrakcje tematyczne: „Ścieżka Wojownika”, która przedstawia historię człowieka w kontekście dziejów tego miejsca. Jest to tzw. ścieżka kardio – Wyzwanie dla Wojownika z drewnianymi ławkami i drążkami, które pozwalają sprawdzić kondycję fizyczną lub zrelaksować się w drodze do ruin niegdysiejszego zamku. Drugą atrakcją tematyczną jest tzw. zaczarowany las, który pokazuje siłę przyrody. Jest to wielofunkcyjny kompleks stworzony przede wszystkim z myślą o relaksie i uważnym przebywaniu wśród otaczającej przyrody.

Coś dla poszukiwaczy przygód – Rejdová

Odkryj w sobie poszukiwacza przygód i wybierz się do Rejdovej, a dokładniej w miejsce zwane Sterminy nad Hamriskami. Ścieżka edukacyjna łącząca miasto Dobšiná z miejscowością Vyšná Slaná dostarcza niezapomnianych przeżyć. Znajduje się na niej siedem przystanków, które pozwalają na ciekawe spędzanie czasu wolnego. Jest to huśtawka z widokiem, ścieżka pośród drzew, drewniana ścieżka sensoryczna, ścianka wspinaczkowa, ławka przypominająca procę, leśna ślizgawka i drewniane drążki pokazujące długość skoku różnych zwierząt. Na ścieżce edukacyjnej znajdują się dwie tablice z informacjami o samej ścieżce, a także o górniczej przeszłości tego miejsca, a także dwa przystanki, na których można zobaczyć zwierzęta domowe (kozy, owce, króliki, kury i inne). Ścieżka jest dostępna przez cały rok, jednak zalecamy jej odkrywanie w okresie od 1 kwietnia do 30 listopada.

Odkryj w sobie duszę romantyka – Brdárka

W okresie wiosennym w kraju koszyckim i nie tylko można podziwiać przepięknie kwitnące sady czereśniowe, które zajmują znaczną część maleńkiej wsi Brdárka. Wiosną, kiedy drzewa przywdziewają świąteczną białą szatę, latem, kiedy sady kuszą bogactwem owoców, jesienią, kiedy krajobraz mieni się wszystkimi kolorami czy zimą, która przynosi wszechogarniający spokój, tutejsze krajobrazy urzekają swoim pięknem niezależnie od pory roku. We wsi i okolicy znajdują się liczne źródełka doskonałej jakości wody zdatnej do picia.

Kąpiele na łonie natury – Štós

W południowo-wschodniej Słowacji, na granicy Rudaw Spiskich i Słowackiego Krasu, w malowniczym otoczeniu lasów mieszanych, znajduje się kameralne uzdrowisko Štós. Jeśli szukasz wytchnienia od codziennego pędu i zachwytu nad pięknem przyrody, doskonale trafiłeś. Uzdrowisko jest otoczone parkiem leśnym z niewielkim potokiem, kaskadami i fontanną, które podbijają serca odwiedzających niesamowitą siłą przyciągania. W parku leśnym znajduje się aż dwieście gatunków rzadkich kwiatów i krzewów. Klimat uzdrowiska jest lekko drażniący, co wykorzystuje się jako naturalny czynnik leczniczy. Warto skorzystać także ze speleoterapii w jaskini krasowej.

Wsłuchaj się w ptasi śpiew – stawy k. wsi Perín-Chym

Jeśli marzy Ci się doskonały wypoczynek i chwila wytchnienia od cywilizacji, oto nasza wyjątkowa propozycja. Odwiedź stawy położone niedaleko wsi Perín-Chym i zdobądź najwyższy punkt, jakim jest wieża widokowa stojąca na brzegu urokliwych stawów. Cały kompleks to obszar ochrony pierwotnego siedliska stawów bagiennych typowych dla depresji bodviańskiej, stanowiących cenny element krajobrazu. Jest to ptasie lęgowisko, a zarazem przystanek na szlaku ptaków migrujących. Wieża widokowa nad stawami została zbudowana w 2021 roku. Z tarasu widokowego roztacza się wspaniały widok na taflę stawów i gniazdujące ptaki. Do kompleksu stawów można dotrzeć ścieżką prowadzącą od lokalnej drogi łączącej miejscowości Perín-Chym i Vyšný Lánec. Tu właśnie zaczyna się ścieżka edukacyjna poświęcona obszarowi chronionemu. Dojście do wieży widokowej od pierwszej tablicy informacyjnej zajmuje około 10 minut.

Spróbuj leśnej kąpieli – jezioro Vínne

Termin kąpiel leśna pochodzi z Japonii (Shinrin Yoku). Okazuje się bowiem, że las bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. To nasze naturalne środowisko. W końcu człowiek żyje w ścisłym związku z naturą od milionów lat. Dlatego większość nas czuje się w lesie bardzo przyjemnie. Świergot ptaków, szum strumyka, promienie słońca w koronach drzew…

Dlaczego kąpiel leśna jest taka zdrowa?

Odpowiedzialne są za to niewidoczne gołym okiem substancje unoszące się w powietrzu podczas przebywania w lesie. Te substancje to fitoncydy. Drzewa produkują je dla własnej ochrony. Zabezpieczają bowiem przed bakteriami, wirusami, grzybami i owadami. Co więcej, dzięki fitoncydom drzewa komunikują się ze sobą! Fitoncydy są bardzo aromatyczne dzięki zawartym w nich terpenom, dlatego podczas leśnej kąpieli tak naprawdę „kąpiemy się” w terpenach, czyli „aromatycznym koktajlu”, który zawdzięczamy drzewom. I to właśnie terpeny mają bezpośredni wpływ na poprawę naszego zdrowia.

Znajdź spokój w pobliżu wulkanu – Vínne

Odkryj jeden z najpiękniejszych zakątków Słowacji. Wiosną budzą się do życia nie tylko leśne uroczyska, lecz także strumyki, jeziorka czy oczka wodne, w które wiosenne wiatry tchnęły życie po zimowym śnie, gdy spały skute lodem. Jednym z takich miejsc jest zemplińskie Morskie Oko położone na wysokości 618 m n p. m. Powstało ono w okresie wygasania aktywności wulkanicznej i jest wyjątkowe nie tylko ze względu na swoją genezę, lecz także charakterystykę fizyko-chemiczną i właściwości biologiczne. Leży na terenie parku krajobrazowego Karpaty Wschodnie i zyskało status rezerwatu przyrody, w którym ochronie podlega flora i fauna. Jest to największe bezodpływowe jezioro wulkaniczne na Słowacji o powierzchni 13 hektarów. Nad jego taflą wznosi się jeden z najpopularniejszych szczytów pasma Wyhorlatu – Kamień Sniński, znany ze wspaniałego widoku na okoliczne wzgórza i doliny.