Zvukoterapia/Soundhealing

ZVUKOTERAPIA - SOUNDHEALING, alebo liečenie zvukom, je starodávna prax využívania zvuku na podporu fyzického, emocionálneho a duchovného zdravia. Je to jedinečná cesta, ako obnoviť vnútornú harmóniu a rovnováhu v hektickom svete. Predstavte si, že hlboké vibrácie a jemné tóny rezonujú vaším telom, uvoľňujú stres a napätie, a vedú vás do stavu hlbokej relaxácie. Zvukové vlny majú silu preniknúť do vašej mysle, tela a ducha, aby odplavili všetky starosti a obnovili vnútorný pokoj. Pri zvukoterapii sa používajú rezonančné nástroje ako sú: spievajúce misky(poznáme aj ako tibetské), gong, zvonkohry, bubon, dažďová palica a iné. Táto terapia sa môže aplikovať pri všetkých vekových skupinách pričom každej z nich prináša svoje špecifické benefity. Sound healing je prístupný a efektívny spôsob, ako podporiť zdravie a pohodu naozaj v každom veku a stáva sa univerzálnym nástrojom pre energetickú rovnováhu.

BENEFITY PRE ROZNE VEKOVÉ SKUPINY:
**Deti a tínedžeri:** U detí môže sound healing pomôcť zlepšiť koncentráciu a podporiť kreativitu. Jemné zvuky, ako sú tibetské misky alebo šum mora, môžu u detí vyvolať pocit pokoja a bezpečia. Tínedžeri, ktorí často čelia stresu a úzkosti, môžu získať úľavu prostredníctvom binaurálnych rytmov, ktoré harmonizujú mozgové vlny a podporujú rovnováhu medzi relaxáciou a bdelosťou.

**Dospelí:** Dospelí často trpia napätím z práce a každodenného stresu. Pre túto vekovú skupinu môže byť zvukoterapia účinným nástrojom na odbúravanie stresu a zlepšenie spánku. Používanie zvukových kúpeľov, kde sa kombinujú rôzne nástroje ako gongy, zvonkohry a tibetské misky, môže pomôcť zresetovať nervový systém, znížiť krvný tlak a zlepšiť celkovú pohodu.

**Starší ľudia:** U starších ľudí je sound healing obzvlášť prospešný pri podpore duševného a fyzického zdravia. Môže pomôcť zmierniť bolesti, podporiť hlbšiu relaxáciu a zlepšiť kognitívne funkcie. Hudba s pomalým tempom a harmonické zvuky môžu podporiť pamäť a zlepšiť náladu, čo je mimoriadne dôležité v boji proti izolácii a depresii, ktorá môže prísť s vekom.

Sprevádzať týmto zvukovým zážitkom vás bude Miroslava Janitorová zo Sound Harmony Košice - certifikovaná zvuková terapeutka, Gong Master a Sound Healer.

Cena za osobu: 22€

Určené pre: dospelí a tínedžeri od 15 rokov